北京pk10牛牛官方开奖:土豆

别名:土豆、洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯

热量:77大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。脾胃气虚者、癌症、高血压、动脉硬化患者适宜。想减肥的人尤其应该吃。

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锅巴土豆#金龙鱼舌尖美味·油你掌勺#

锅巴土豆是我很爱吃的一道小吃,很多朋友都知道我一到夏天必吃的两样小吃,一个是...

主料:土豆,,,,,,,,

做法by 风意画2018-11-17收藏4333评论0
#风味人间#洋芋搅团

看了《风味人间》,很是震撼??吹郊依镉型炼?,就复刻个洋芋搅团吧。 以为捣土...

主料:,,,香菜,,,,小辣椒,土豆,生姜

做法by 阿刀竹就是那一棵竹子2018-11-16收藏4634评论0
麻辣土豆-烤箱版

不想吃油炸的麻辣土豆觉得太油腻了,今天就来试做了这个创新版的烤箱麻辣土豆,非...

主料:土豆,,,,,,黑芝麻,白芝麻,,,,

做法by 阡城铺子掌柜2018-11-17收藏3209评论0
土豆丸子汤

每次到菜市场觉得什么都好,都想买回来。其中土豆库存就积压蛮多,赶紧消化些,来...

主料:土豆,西红柿,,小白菜,,,,

做法by 北纬yhz2018-11-08收藏4518评论0
快手咖喱牛肉

咖喱块家中常备,牛肉却不易熟烂,今天分享一道能快速完成的咖喱牛肉,配米饭吃真...

主料:牛肉,胡萝卜,洋葱,,土豆,香菇

做法by 爱果宝贝2018-11-15收藏4556评论0
#风味人间#中西合璧的秘鲁牛柳

跟着《风味人间》一起做菜,结果很惊艳哦。从来没想到一点酱油,能把牛肉做出来那...

主料:土豆,牛肉,,洋葱,,,

做法by 食客祥妈2018-11-08收藏4004评论0
酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道人见人爱的一道家常菜,制作原料有土豆、辣椒、白醋、陈醋等,虽...

主料:土豆,,红椒,青椒,,,,,,

做法by 风意画2018-11-15收藏3871评论0
裤带面#风味人间#

一碗非常有劲的裤带面,剥上一瓣儿蒜就着,吃起来美得很。一大碗面吃完再喝上几口...

主料:,香芹,生姜,,土豆,西红柿,高筋面粉

做法by Liliumlys2018-11-07收藏3713评论0
美味番茄土豆牛肉

牛肉富含丰富的蛋白质,氨基酸组成更接近人体需要,常食提高机体抗病能力,寒冬食...

主料:,土豆,西红柿,洋葱,,,蒜苗,,,

做法by Liliumlys2018-11-12收藏4591评论0
土豆芝士披萨

突发奇想,做了这道土豆披萨,没想到做出来超级好吃!

主料:鸡蛋,土豆,马苏里拉芝士,,高筋面粉,,,,,

做法by 枭笑2018-11-12收藏4643评论0
来一碗牛肉山菌炸酱面

在北方冷冷的冬日里人们常常喜欢来一碗面 而我更喜欢来一碗炸酱面配着新鲜的菜...

主料:,,西红柿,,姜片,韭菜,土豆,胡萝卜,,,,,,,

做法by 哦开一个2018-11-13收藏3815评论0
咖喱土豆烧牛肉

咖喱块是家里常备的原料,家里一家老小的都喜欢吃哦

主料:,,土豆,胡萝卜,,,,,

做法by Alice优优2018-11-12收藏4715评论0
芦笋土豆炒肉丁

芦笋土豆炒肉丁是一道非常简单又方便快速的家常菜??芍苯酉路故秤?,也可作为面臊...

主料:芦笋,土豆,瘦肉,胡萝卜,,,,

做法by 莎娅琪琪2018-11-07收藏3277评论0
火山土豆泥

和大家分享一道酸酸甜甜的土豆泥吃法,酸酸甜甜的口感,还蛮开胃,做法也简单。

主料:,,,,土豆,,

做法by 北纬yhz2018-11-04收藏4777评论0
酒香双蔬牛腩

朋友送来好几斤的牛腩,切了一条下来配上土豆及胡萝卜给炖了,味儿超好,朋友们冬...

主料:胡萝卜,土豆,牛腩

做法by 牛妈厨房2018-11-16收藏2290评论0
乌克兰啤酒炖鸡翅根

当一个爱喝酒的人因为种种原因不能再喝酒的时候他们总是会想出很多办法来再次尝尝...

主料:,,,,,,土豆,,,鸡翅根,

做法by 哦开一个2018-11-12收藏3733评论0
鳕鱼土豆泥

狭鳕鱼当中含有大量的蛋白质和钙质,它的脂肪含量也非常低。鱼肉甜美可口,具有非...

主料:小土豆,鳕鱼,圣女果,苦菊,玉米粒,柠檬,,

做法by 琳珊么么哒2018-11-16收藏2319评论0
#特色菜#恩施炕洋芋

这道菜是听湖北的朋友提起的,因为想了解下湖北都有些什么特色美食,据说炕洋芋是...

主料:小土豆

做法by 春末夏初_Smile_等待花开_2018-11-12收藏3704评论0
一锅端才过瘾:馒头吃出肉的味道,你可以这样做

哈尔滨,给你们留下最深的印象是什么?对我来说除了美丽的雪景,还有那让人意犹未...

主料:,,,牛肉,土豆,胡萝卜,

做法by 橙子妈Eva2018-11-16收藏2210评论0
地三鲜|二叔食集

鲜香味美下饭菜,百吃不厌。菜品色泽油亮、鲜美爽口,实打实的色香味俱全!茄子,...

主料:土豆,尖椒,茄子

做法by 二叔食集2018-11-08收藏2594评论0
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五分钟搞定经典快手菜

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